Es gibt fünf Dinge die sich positiv auf Ihr Leben auswirken:
• Besseres Lebensgefühl und Qualität
• Vergrößerung der Beweglichkeit
• Stärkung des Gleichgewichtsempfindens und Stabilisierung des Körpers
• Kräftigung der Muskulatur und des Körpers
• Stärkung der sozialen Kontakte durch gemeinsames Erleben im Verein